Psychologische Beratung und
Coaching
Unterstützung bei Schwierigkeiten und Herausforderungen, die keinen Krankheitswert haben
Psychologische Beratung
Coaching
Das Ziel der Beratungsgespräche ist es, gemeinsam die Problemstellung zu erfassen, individuelle Lösungswege für Ihre Situation herauszufinden und neue Verhaltensweisen auszuprobieren. Dies betrifft in erster Linie die Unterstützung bei belastenden Lebenssituationen oder bei anstehenden schwierigen Entscheidungen die Sie zu treffen haben.
Durch Coaching und Psychologische Beratung kann ich Sie bei Ihren persönlichen Herausforderungen und Entscheidungen professionell unterstützen, wenn Sie alleine nicht weiterkommen.
Sollte nach meiner diagnostischen Einschätzung jedoch eine klinisch relevante Symptomatik vorliegen und daher eine Psychotherapie indiziert sein, klären wir gemeinsam das weitere Vorgehen.
Häufige Anliegen in Beratung und Coaching sind:
Entscheidungsfindung bei beruflichen oder privaten Fragen
Berufliche Neuorientierung
Aufbau von Stressbewältigungsstrategien
(z.B. Zeitmanagement, Work-Life-Balance)
Förderung von sozialer Kompetenz
(z.B. selbstsicheres Auftreten, Kommunikationstraining, Konfliktmanagement)
Lebenskrisen
Selbstwertprobleme
Störende Lebensgewohnheiten
(z.B. Aufschiebeverhalten, Rauchen)
Konflikte in nahen Beziehungen
(z.B. Partnerschaft, Eltern-Kind-Beziehung)